Cozinhar pode ser uma forma deliciosa de passar o tempo, inclusive para as crianças. Neste momento em que devemos ficar em casa, essa pode ser uma atividade divertida para fazer com o seu filho, já que permite com que vocês passem mais tempo juntos e com que ele compreenda a importância da colaboração na realização de tarefas – além do resultado de dar água na boca, né?

Pensando nisso, trouxemos 5 receitas para deixar o lanche da tarde mais especial. Antes de acessar o nosso livrinho de receitas, é importante lembrarmos da higienização das mãos e dos alimentos, principalmente de frutas e legumes:

Como lavar as mãos corretamente?

Como higienizar frutas e legumes?

Retire as partes deterioradas, lave as frutas e hortaliças em água corrente e coloque de molho por 15 minutos em água clorada. Então, lave novamente em água corrente e seque bem antes de guardar.

Solução de água clorada: Diluir 1 colher de sopa de hipoclorito de sódio ou água sanitária de 2 a 2,5% (ver no rótulo uso em alimento) para 1 litro de água ou siga as instruções de diluição definidas pelo fabricante. Esta informação você encontra nas instruções do rótulo do produto.

Agora sim vamos para a cozinha! Lembrando que o ideal é que as receitas sejam feitas com o auxílio de um adulto 😉

—–CLIQUE AQUI PARA BAIXAR A CARTILHA COM AS RECEITAS—–