Depois de mobilizar cerca de 2,5 mil pessoas em Encantado, Estrela e Lajeado, chegou a vez de Venâncio Aires receber a iniciativa inédita criada pela Unimed VTRP para movimentar a região. O evento acontece no próximo sábado, dia 26/11, na Rua General Osório, junto a praça da Matriz. Mais de uma dezena de atividades gratuitas aguarda clientes e comunidade das 16h às 19h, com atrações gratuitas para toda a família. 

No palco principal, o Mude1Hábito com a Unimed VTRP terá aulões de dança, alongamento e atividade física e muita música com a Vibezinha do Guiga para embalar o público, antes e depois de se movimentar. 

Além do palco principal, o evento terá massagens gratuitas, Espaço e Circuito Kids com oficina de brinquedos artesanais, distribuição de frutas e chá gelado, orientação com nutricionista e psicólogo da Unimed, Painel de Fitinhas Inspiradoras para 2023, distribuição de água com a Água da Pedra (Fruki), feira de adoção responsável de animais com a ONG Amigo Bicho, roleta de brindes e muito mais. Tudo gratuito, aberto para toda a comunidade de Venâncio Aires. 

“Recentemente, atualizamos nosso propósito. Nosso desejo é que possamos ‘cuidar uns dos outros’. Muito mais do que palavras, esta é uma forma de pensar e de agir. Quando mudamos hábitos, estamos cuidando de nós mesmos, e esse é o primeiro passo para uma vida com mais qualidade”, reforça o presidente da Unimed VTRP, médico Neori Gusson. 

As primeiras 50 pessoas que chegarem para o aulão ganharão um presente exclusivo da Unimed VTRP. Quem participar das atividades, pode concorrer também a kits com brindes personalizados no final do evento. 

TÊNIS E ROUPA LEVE PARA DANÇAR E APROVEITAR AS ATRAÇÕES

O Mude1Hábito com a Unimed VTRP tem atividades para todas as idades. Vá preparado para curtir a música da Vibezinha do Guiga e também para as demais atrações. Por isso, a dica de ouro é: use roupas leves, como camisetas de manga, tênis e boné. E não se esqueça do protetor solar. 

“A grande missão do evento é ajudar as pessoas da nossa região a darem o primeiro passo em direção à mudança de hábitos. Grandes mudanças começam pequenas. Contem conosco para iniciarem essa nova etapa de forma saudável e no ritmo certo”, salienta a Gerente de Marketing da Unimed VTRP, Diana Di Domenico. 

Depois de Venâncio Aires, a série de eventos da Unimed VTRP se encerra em Santa Cruz do Sul, no dia 10 de dezembro, na programação da Christkindfest.

ADOÇÃO RESPONSÁVEL DE ANIMAIS 

Quem for ao evento do próximo sábado poderá voltar para casa com um novo amigo. O evento contará com um a presença da ONG Amigo Bicho Venâncio Aires com uma Feira de Adoção Responsável de Animais. 

A Amigo Bicho é uma instituição sem fins lucrativos formada por voluntários que prestam auxílio e posteriormente encaminham para adoção animais em situação de risco.  

No dia do evento, após escolher um dos animais, é necessário passar por uma entrevista breve de adoção.

ESPAÇO DAS EMOÇÕES 

Cuidar da saúde emocional é muito mais do que assistir Netflix no fim de semana. É um bem-estar emocional, psicológico e social. Ela interfere o modo como pensamos, sentimos e agimos quando enfrentamos os desafios da vida. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, como nos relacionamos com os outros e tomamos decisões. 

Uma das atrações do Mude1Hábito com a Unimed VTRP foi o Espaço das Emoções. Os psicólogos do Espaço Viver Bem da Unimed VTRP aplicam testes dinâmico e passam orientações práticas para buscar uma saúde emocional plena na rotina. 

O objetivo é claro: ajudar a comunidade regional a dar o primeiro passo em busca de uma vida com mais qualidade.

5 DICAS PARA COMEÇAR A MUDANÇA  

• Seja persistente, mas não se cobre demais. Comece devagar, e seja constante.  
• Incorpore o novo hábito de forma prazerosa para que traga uma experiência positiva para a sua rotina. Se isso não acontecer as chances de você abandoná-lo são grandes.  
• Seja gentil consigo mesmo, perdoe os seus deslizes, e não desista.  
• Convide a família ou amigos para lhe acompanhar nessa jornada de mudança. 
• Participe de eventos como o Mude1Hábito com a Unimed para conhecer novas modalidades, e manter viva a chama da mudança em sua rotina.