Abdominal | On-line
novembro 27 @ 22:30 - 23:00
|Evento recorrente (Ver todos)
Um evento a cada 1 semana(s), começando às 22:30 nas(os) quarta-feira, repetindo até 18/12/2024
Objetivo: trabalha-se o core, conjunto formado pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril. Sua função é oferecer suporte para as regiões que sofrem com a carga de estresse do dia a dia, principalmente a coluna.
