Eles são pequenos, mas também sentem calor. E com a ida dos pais para o litoral, eles embarcam junto para os dias de descanso. A questão é: como cuidar dos bebês na beira da praia? Para quem vai estrear ou mesmo àqueles que já molharam os pezinhos em água salgada, alguns cuidados são essenciais. A primeira dúvida é sobre a idade em que as fofuras podem ir à praia. Embora não exista um consenso, os bebês podem ter contato mais direto com o litoral a partir dos seis meses de idade, podendo ficar no colo ou carrinho. Vale lembrar que não é muito proveitoso para o bebê o contato extenso com a água do mar e areia. Antes disso, por volta dos dois meses, já é possível dar uma volta de carrinho no final da tarde, sem muita exposição ao sol. Outro ponto que merce destaque é o horário adequado para passear sob o sol. O recomendado é antes das 10h e após as 16h, independentemente da idade das crianças. Especialistas recomendam, ainda, entre às 8h e 9h, porque o bebê, embora esteja protegido, pode se sentir desconfortável em outros horários.  

  Sacola do Bebê Para quem leva os pequenos para a praia, não esquecer da sacola do bebê é fundamental. Nela devem estar camisetas leves e de cores claras, bonés ou chapéus para proteger do sol, fraldas adequadas para água, toalha e brinquedos. Se os pequenos já tiverem mais de um ano, é aconselhável levar junto um repelente. A alimentação é outro ponto que deve ganhar espaço na sacola do bebê. Para aqueles que não mamam exclusivamente no peito, o indicado é que os pais incentivem a ingestão de muita água e sucos naturais, a cada trinta minutos. Os líquidos devem ser trazidos de casa, em garrafas térmicas, para que sejam mantidos frescos e evitem doenças como gastroenterite. Já aqueles que comem alimentos sólidos, os especialistas recomendam que não sejam oferecidas comidas vendidas na beira da praia, principalmente aquelas a base de maionese. A rotina da criança deve ser mantida sempre, portanto, nada de imitar os adultos que, muitas vezes, trocam uma refeição completa por petiscos.  

  Proteção Solar O protetor solar pode ser aplicado em bebês após completarem seis meses de vida. Antes disso não é aconselhável, pois a pele é muito sensível. A escolha deve ser por produtos de filtro físico – responsáveis por formar uma barreira na pele – com FPS 30, e deve ser aplicado com frequência, principalmente nos pés, nas mãos, orelhas e outras partes, geralmente esquecidas. As picadas de mosquitos também são comuns no litoral. Por isso, é recomendado o uso de repelentes para crianças maiores de um ano. Como sua fórmula contém muitos produtos químicos, podem irritar a pele do bebê. Alguns produtos especiais destinados aos bebês contém fórmulas mais leves e, portanto, são permitidos, mas sempre com a recomendação do pediatra.  

  Atenção Além de todos os cuidados, é fundamental que os pais prestem muita atenção nos filhos. Como a praia é um ambiente amplo, pode apresentar perigos. Para evitar que as crianças se percam ou sofram algum acidente, é indicada a supervisão de um adulto. Itens como animais soltos e objetos pontiagudos enterrados na areia podem causar ferimentos. Por isso, todo cuidado é necessário. Um pouco de água doce serve para limpar as mãos e rosto, caso eles se sujem de areia. Apesar de tudo, o que vale é a diversão. Reúna sua família, planeje bem o seu dia e aproveite suas férias sem preocupações!