Iniciativa criada pela Unimed do Brasil, e amplamenta difundida nos vales do Taquari, Rio Pardo e região do Jacuí pela Unimed VTRP, o projeto que está promovendo mudanças positivas na vida dos brasileiros conta com um novo reforço. O palestrante, historiador, articulista, professor, cronista e youtuber Leandro Karnal, pensador contemporâneo com milhões de seguidores nas redes sociais, é o novo influenciador do Movimento Mude1Hábito.

Sempre didático e sem medo das polêmicas, Karnal é uma inspiração em um momento de tanta polarização no País. E, com muita propriedade, tem a mudança de hábitos como um de seus principais temas.

O desafio sugerido ao historiador pela Unimed do Brasil foi bem específico: pedalar! “Bem, desafio aceito! A partir de hoje, durante os próximos 30 dias, sempre que possível, trocarei o carro pela bicicleta. Historiador foi desafiado a pedalar: “É uma grande oportunidade para adotar um estilo de vida mais saudável, melhorar a forma física, redescobrir a cidade, colaborar com a natureza e ainda economizar”, comentou E para vocês eu tenho uma desafio também: participem comigo desse Movimento, vamos começar hoje, juntos!”, publicou Karnal.

Além de colocar uma prática mais saudável na rotina, Leandro Karnal estendeu o convite aos seus seguidores. “Escolha um desafio (possível) e embarque nesta ideia. Use a #Mude1HábitoKarnal e compartilhe essa evolução conosco. Durante esse mês, também vou contar como está sendo o impacto dessa mudança na minha vida. O futuro começa agora! #Mude1Habito #Mude1HábitoKarnal #Unimed”, complementou em uma publicação no Instagram @lenadro_karnal.

Então, você topa o Desafio de Leandro Karnal?

O que é o Movimento Mude1Hábito?

É o Movimento Nacional da Unimed, que promove uma onda de cuidado em todo o Brasil, incentivando as pessoas a viver da melhor forma possível. O Movimento Mude1Hábito estimula mudanças positivas na vida das pessoas por meio da alimentação saudável, prática de exercícios, encontro do equilíbrio emocional ou pela busca de qualquer mudança que seja capaz de transformar o modo de ver o mundo.

A Unimed VTRP abraçou a ação desde 2017, e desde lá promoveu diversos eventos nos municípios da nossa região, como as Oficinas Mude1Hábito, o Corridas Unimed/Sicredi e o Dia Mundial da Saúde Unimed.

Este último, que reuniu cerca de 2 mil pessoas nos municípios de Santa Cruz do Sul e Lajeado, ofereceu mais de 50 diferentes experiências em saúde para a comunidade. Inspirado nos pilares do Movimento Mude1Hábito, o Dia Mundial da Saúde Unimed já está confirmado para o ano de 2020.

Nos próximos meses, a Unimed VTRP divulgará como as pessoas podem se inscrever e participar da atividade, que deve ser realizada entre os meses de março e abril no próximo ano, em alusão ao Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril. Veja abaixo algumas imagens do evento deste ano da Unimed VTRP: