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DISQUE CORONAVÍRUS UNIMED – 0800 051 78 00

Com o avanço da pandemia do Coronavírus, as autoridades pedem a todos que evitem aglomerações e idas desnecessárias a emergências e pronto-atendimentos de hospitais. Por isso, criamos o Disque Coronavírus Unimed, um canal especial, específico, para que você possa receber orientações de confiança sem precisar sair de casa.

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Atualizado às 16h32 de 16/03/2020

É oficial. O Ministério da Saúde confirmou nessa quarta-feira, 26, o primeiro caso de brasileiro com Coronavírus no País. Na última semana, a doença ganhou proporções mundiais, com casos na Europa e Estados Unidos. Nesta quinta-feira, 27/02, um caso suspeito surgiu em Santa Cruz do Sul. Agora, que ela está no Brasil (e talvez em nossa região), como devemos proceder? Quais cuidados devemos tomar?

O primeiro conselho é: não entre em pânico! A doença é sim preocupante, sua transmissão acontece de maneira muito rápida, mas existem cuidados básicos com a própria saúde, e com a saúde de quem está perto que são fundamentais, e podem nos ajudar muito.

Separamos cinco perguntas e respostas fundamentais para entender o que está acontecendo no Brasil, e no mundo.

1) Será que eu estou com o Coronavírus?

Existem três situações que exigem maior atenção. Veja:

2) A transmissão do novo coronavírus ocorre entre humanos?

Sim. Sabe-se que o vírus pode ser transmitido de pessoa a pessoa pelo ar, por meio de tosse ou espirro, pelo toque ou aperto de mão ou pelo contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido então de contato com a boca, nariz ou olhos.

Ainda não está claro com que facilidade o SARS-CoV-2 é transmitido de pessoa para pessoa. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), um indivíduo infectado pelo SARS-CoV-2 pode gerar entre 1,4 e 2,5 novos infectados.

Este número é bem mais baixo, se compararmos com o sarampo, que pode acometer de 12 a 18 indivíduos a partir de um indivíduo infectado.

3) Qual é o período de incubação do novo coronavírus?

Ainda não há uma informação exata. A Organização Mundial da Saúde (OMS) presume-se que o tempo de exposição ao vírus e o início dos sintomas varia de 1 a 14 dias, mais comumente em torno de 5 dias.

4) Como prevenir a infecção pelo novo coronavírus?

Até o momento, não há medicamentos nem vacina para prevenir contra este vírus. Porém, algumas medidas diárias podem ajudar na prevenção de propagação de vírus respiratórios:

• higienizar frequentemente as mãos com água e sabão ou álcool gel 70%
• evitar tocar olhos, nariz e boca sem higienização adequada das mãos
• evitar contato próximo com pessoas doentes
• cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar, com cotovelo flexionado ou utilizando-se de um lenço descartável
• ficar em casa e evitar contato com pessoas quando estiver doente
• limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência
• não compartilhar objetos de uso pessoal (talheres, pratos, copos ou garrafas)
• manter os ambientes bem ventilados

5) Devo usar máscara na rua ou em algum outro lugar?

Neste momento, não há indicação do uso contínuo de máscara nem cirúrgica nem N95. Porém, as medidas gerais para prevenir a disseminação de vírus respiratórios devem ser seguidas.

DICA EXTRA: Qual a melhor forma de prevenção?

A melhor forma de prevenção é reforçar a própria imunidade. Quatro passos são fundamentais:

• durma bem, entre 7h e 9h todas as noites
• hidrate-se bem, todos os dias
• tenha uma dieta equilibrada, e coma folhas verdes e frutas com vitamina C em suas refeições e lanches
• esteja atento às informações sobre o Coronavírus em veículos de comunicacredibilidade

E lembre-se: não há motivo para pânico, mas em caso de dúvida, procure o seu médico de confiança!