A receita!

150 g de folhas de espinafre
100 g de couve
1/2 abacate médio maduro
5 unidades de tomate cereja
100 g de frango desfiado
Azeite de oliva
Orégano e pimenta do reino a gosto
Sementes de girassol descascadas

Modo de preparo: Em um prato espalhe as folhas de espinafre e a couve. Em seguida distribua os tomates, o abacate e o frango. Tempere tudo com azeite de oliva, orégano e pimenta do reino a gosto. Finalize com as sementes de girassol.