O transtorno de imagem, conhecido também como Transtorno Dismórfico Corporal (TDC), é uma condição mental onde a pessoa fica excessivamente preocupada com defeitos em sua aparência.  

Esses defeitos podem ser pequenos ou até mesmo inexistentes, mas causam grande angústia e impacto negativo na vida da pessoa.

Esse transtorno pode levar à constante busca por cirurgias estéticas, comportamentos obsessivos como verificar-se no espelho repetidamente, e evitar situações sociais por vergonha da aparência. 

Os transtornos alimentares são condições graves que envolvem comportamentos alimentares disfuncionais e obsessões com peso e forma corporal.  

Os mais comuns incluem anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar.  

Pessoas com anorexia restringem severamente a ingestão de alimentos, enquanto aquelas com bulimia podem ingerir grandes quantidades de comida e, em seguida, tentar compensar com vômitos ou uso de laxantes.  

Já o transtorno da compulsão alimentar envolve episódios de comer grandes quantidades de alimentos sem os comportamentos compensatórios. 

E como identificamos cada um deles?  

Identificar transtornos de imagem e alimentares pode ser um desafio, mas alguns sinais são comuns.  

Para o transtorno de imagem, procure por comportamentos obsessivos em relação à aparência, como evitar espelhos ou gastar muito tempo se arrumando.  

No caso dos transtornos alimentares, preste atenção a mudanças drásticas no peso, hábitos alimentares incomuns, e comportamentos extremos como evitar refeições ou comer em segredo. 

Como devemos tratar? 

O tratamento é multidisciplinar. Inclui psicoterapia, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a pessoa a identificar e mudar padrões de pensamento distorcidos.  

Alguns medicamentos podem ser prescritos para tratar sintomas de ansiedade ou depressão que muitas vezes acompanham esses transtornos.  

Nutricionistas também desempenham um papel crucial, ajudando a estabelecer hábitos alimentares saudáveis. 

Quem trata esses transtornos? 

Profissionais da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, são os principais responsáveis pelo tratamento.  

Além disso, nutricionistas e médicos especializados em transtornos alimentares são fundamentais para uma abordagem completa e eficaz. 

Quando essas adversidades começam a ser preocupantes em nossa saúde de forma geral? 

Esses transtornos tornam-se preocupantes quando começam a interferir significativamente na vida cotidiana.  

Isso inclui impactos na saúde física, como desnutrição ou problemas cardíacos, e na saúde mental, como ansiedade e depressão severas.  

A capacidade de estudar, trabalhar, e manter relacionamentos saudáveis pode ser gravemente prejudicada. 

Quais limitações esses transtornos geram? 

Eles podem limitar severamente a vida de uma pessoa, favorecendo o isolamento social, dificuldades no trabalho ou na escola, e problemas de saúde física, como deficiências nutricionais, fraqueza e problemas gastrointestinais.  

O impacto emocional é igualmente devastador, com muitos indivíduos enfrentando baixa autoestima, vergonha e culpa. 

Como eu me vejo? 

Refletir sobre como você se vê é crucial para entender a sua relação com a sua imagem corporal.  

Pergunte-se se você está frequentemente insatisfeito com sua aparência ou se evita situações sociais por causa disso. Essa autoavaliação pode ser um primeiro passo para buscar ajuda. 

Como eu me alimento? 

Avaliar seus hábitos alimentares é essencial.  

Pergunte-se se você está seguindo uma dieta equilibrada ou se está adotando comportamentos extremos, como dietas muito restritivas ou episódios de compulsão alimentar.

Contudo manter um diário alimentar colabora com o acompanhamento e favorece a percepção de algum padrão alimentar diferenciado. 

Portanto, entender e tratar transtornos de imagem e alimentares são vitais para a saúde geral. Se você ou alguém que você conhece está lutando com esses problemas, não hesite em buscar ajuda profissional.

A intervenção precoce pode fazer uma grande diferença na recuperação e na melhoria da qualidade de vida. Lembre-se, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. 

A Unimed VTRP oferece um suporte abrangente para aqueles que enfrentam esses desafios. Contamos com grupos de cuidados para a saúde, proporcionando apoio emocional e psicológico para aqueles em tratamento.

Temos grupos específicos para pessoas que passaram por cirurgias bariátricas, oferecendo um ambiente de suporte para discutir experiências e obter orientações.

Além disso, promovemos atividades físicas supervisionadas para incentivar um estilo de vida saudável e contamos com orientações nutricionais personalizadas para ajudar a estabelecer hábitos alimentares equilibrados e sustentáveis. 

Seja qual for a sua necessidade, a Unimed VTRP está aqui para apoiar sua jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz.

Não hesite em nos procurar e descobrir como podemos ajudar você a cuidar melhor da sua saúde. 

Portanto, uma vida bem cuidada é uma vida bem vivida