Categoria: Equilíbrio | Saúde Emocional
Setembro Amarelo:...
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio e muitas outras tentam o ato. O principal...
02 / 09 / 2019
Até que ponto é...
Saiba mais sobre a ansiedade e veja como identificar se o estresse do dia a dia está se tornando um problema de saúde.
02 / 09 / 2019
Yoga: uma prática...
A prática da yoga costuma ser vista como uma excelente estratégia para desacelerar, pois concentra-se unicamente na ação de conectar respiração...
21 / 08 / 2019
Avós que ajudam no...
No Brasil, 26 de julho é o dia dos avós. Para lembrar a data, a Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo traz uma boa notícia. Sabia que ajudar na vida...
19 / 08 / 2019
Desafio: uma semana...
Você toparia um desafio em prol do seu bem estar? Por mais estranho que seja, seria possível ficar uma semana sem reclamar?
27 / 07 / 2019
Como as emoções...
O corpo humano possui uma espécie de conexão com a mente. Ao estar estressado ou ansioso, ele pode reagir emitindo um alerta de que algo não está...
17 / 07 / 2019
A escolha por ter...
Ter filhos é uma decisão muito importante para ser tomada. Ter um só ou dois? Independente da escolha, o acompanhamento médico é fundamental.
30 / 06 / 2019
Mente feliz, corpo...
Estar bem consigo mesmo e com os outros, viver com saúde e ser feliz. Confira a importância do pensamento positivo.
09 / 05 / 2019
Saiba identificar...
Saber identificar se a sua fome é fisiológica ou emocional pode ser muito útil no dia a dia.
07 / 05 / 2019
Dicas para cuidar...
Passar horas a fio se dedicando a uma mesma atividade, seja sentado ou em pé, a sós ou compartilhando o espaço e ideias com outras pessoas, pode...
02 / 05 / 2019
Quer mais conteúdos exclusivos? Segue lá no @unimed_vtrp
Acesse aqui o Guia Médico atualizado em tempo real
