Categoria: Movimento | Atividade Física
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O verão exige cuidado especial com a saúde e bem-estar das crianças. Alimentação, exposição solar, brincadeiras na água e hidratação...
03 / 01 / 2019
Cinco hábitos para...
É bem provável que você já saiba que para eliminar quilos indesejados deve seguir uma alimentação balanceada rica em frutas, legumes, verduras,...
03 / 01 / 2019
5 dicas para...
As altas temperaturas aumentam os riscos de desidratação, por isso, é necessário beber bastante líquido. Em geral, no mínimo dois litros de...
03 / 01 / 2019
Dê o primeiro...
Você está a meses reproduzindo o discurso de que precisa começar a se exercitar, mas não deu um passo além? Saiba que você não está sozinho....
31 / 03 / 2022
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30 / 10 / 2018
Vai se exercitar?...
Em todas as idades, fazer alongamento frequentemente, é importante, independentemente de ser uma pessoa fisicamente ativa ou não. Com o passar do...
30 / 10 / 2018
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03 / 09 / 2018
Casa em...
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03 / 09 / 2018
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27 / 07 / 2018
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