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Pilates solo | Arroio do meio

dezembro 26 @ 11:00 - 12:00

|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 11:00 nas(os) quinta-feira, repetindo até 29/01/2026

Objetivo: as aulas são compostas por exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições, promovendo alongamento e fortalecimento. A prática melhora a postura, o equilíbrio mental, coordenação motora, capacidade respiratória, autoestima, concentração, circulação sanguínea, condicionamento físico e consciência corporal.

Detalhes

Data:
dezembro 26
Hora:
11:00 - 12:00
Categoria de Evento:
Website:
https://bit.ly/PresenciaisArroiodoMeio

Outro

Instrutor
Presencial
Endereço
Academia Bio Forma - Rua Dom Pedro ll, 908 - Bairro Dom Pedro ll