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Pilates solo | Teutônia

21/01/2025 @ 12:00 - 12:45

|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12:00 nas(os) terça-feira, repetindo até 27/01/2026

Objetivo: as aulas são compostas por exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições, promovendo alongamento e fortalecimento. A prática melhora a postura, o equilíbrio mental, coordenação motora, capacidade respiratória, autoestima, concentração, circulação sanguínea, condicionamento físico e consciência corporal.

Detalhes

Data:
21/01/2025
Hora:
12:00 - 12:45
Categoria de Evento:
Website:
https://bit.ly/PresenciaisTeutonia

Local

Teutônia

Outro

Instrutor
Presencial
Endereço
AMAR Centro de Terapias Integrativas -Rua Fernando Ferrari, 602/802 - Languiru