Ritmos | Lajeado
novembro 28 @ 22:00 - 23:00
|Evento recorrente (Ver todos)
Um evento a cada 1 semana(s), começando às 22:00 nas(os) quinta-feira, repetindo até 26/12/2024
Objetivo: modalidade de exercício aeróbico, ao som de vários ritmos musicais, agitando corpo e mente! É ideal para todas as idades, trabalha todo o corpo e combina coreografias com movimentos simples até os mais complexos. Benefícios: redução do estresse e ansiedade, melhora da função cardiorrespiratória, coordenação motora, corrige a postura, fortalece e tonifica a musculatura, além de ajudar no auxilio da perda de peso.
