NOVEMBRO: MÊS DE PREVENÇÃO
AO CÂNCER DE PRÓSTATA
Você sabia que o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, depois do câncer de pele, e o diagnóstico precoce aumenta a eficácia do tratamento?
Neste ano, a Unimed VTRP mais uma vez vai abordar a importância da prevenção ao câncer de próstata, mas com um olhar mais amplo.
Os nossos conteúdos distribuídos durante este mês para clientes e comunidade vão falar também sobre a importância do autocuidado e de um olhar sobre a saúde da homem como um todo. Afinal, autocuidado é manter a saúde em dia 
💪 Por isso, fique ligado aqui e em nossas redes sociais para saber como se prevenir e se proteger.
PODCAST!
Nosso primeiro conteúdo especial é um episódio do Mingau de Aveia, o podcast da Unimed VTRP. Nesta edição, o médico Rodrigo Donaduzzi nos fala sobre os principais passos para a prevenção e também sobre os avanços tecnológicos nos tratamentos de alguns tipos de câncer que acometem os homens com frequência.
Rodrigo é médico cooperado da Unimed VTRP, Diretor do Corpo Clinico do Hospital Ana Nery e membro do corpo clínico dos hospitais Santa Cruz e Moinhos de Vento, de Porto Alegre. Além disso, ele membro da Sociedade Brasileira de Urologia e membro eleito da Sociedade Americana de Urologia.
Clique no play e confira esta conversa rápida e nutritiva!
CARTILHAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE
É fundamental cuidar da saúde me todas as idades. Por isso, separamos algumas cartilhas gratuitas e bem fáceis de acessar para que você possa saber como se cuidar ou enviar para alguém que você sabe que precisa prestar um pouco mais de atenção com a própria saúde.
Na Cartilha do Homem, você conhece de forma simples, rápida e objetiva os principais cuidados de prevenção e promoção à saúde em todas as idades. Nos demais arquivos, temos cuidados específicos com o coração, prevenção e controle da diabetes, saúde na maturidade, cuidados com a automedicação e atenção à sua saúde emocional. No fim, preparamos ainda um material ilustrativo para você colocar de vez o alongamento em sua rotina.
Partiu conferir? Basta clicar no botão para baixar o material gratuitamente:
QUE TAL COMEÇAR ALGO NOVO?
O Espaço Viver Bem Unimed oferece aulas de atividades físicas, grupos e oficinas que ajudam clientes e comunidade a mudar de hábitos todos os dias. Que tal conferir as agendas para o mês de novembro, e se desafiar?
Dentre as atividades físicas exclusivas para clientes, você pode escolher entre Funcional, Yoga, Pilates, Cardio, Abdominal , Hiit, entre outras modalidades. As oficinas e grupos com nutricionistas e psicólogos tem atividades que ajudam no gerenciamento da ansiedade, autoconhecimento, alívio da dor crônica, compreensão do luto entre outras atividades.
Clique nos botões abaixo e conheça as agendas que podem fazer uma profunda mudança em sua rotina!
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